Когда мы делаем шаг, стопа смягчается в пронацию, абсорбируя удар о поверхность. Передняя часть стопы - плюсневые кости, также должны расширяться, это тоже часть механизма, смягчающего удар о поверхность.
⠀
Поперёк плюсневых костей стопы проходит Глубокая Поперечно-Плюсневая связка.
Когда во время ходьбы плюсневые кости расширяются под весом тела, они запускают рефлекторный ответ в проприорецепторах этой связки, и в мозг отправляется сигнал: "Мы почти в фазе отрыва носка!", а в этой фазе стопе нужно собраться в позицию жёсткого рычага (супинироваться), чтобы успешно продвинуться вперёд.
Поэтому механизм расширения плюсневых костей стопы во время ходьбы очень важен для активации проприорецепторов, которые помогают обеспечить поперечную стабильность стопы.
⠀
Расширение плюсневых костей в шаге также создаёт преднатяжение подошвенной фасции, поэтому это движение влияет не только на стабильность поперечных арок стопы, но и продольных!
Да... Возможно это звучит слишком по-научному, но Ваше и наше здоровье только в наших руках, поэтому иногда стоит разобраться в матчасти, чтобы понимать для чего появилась на свет подобная продукция как широконосая обувь, в которой можно ходить как босиком.
А теперь представьте какую значительную роль играет ваша обувь для обеспечения возможности этого механизма! Учитывая то, что большинство людей носят обувь с узким или недостаточно широким мысом, неудивительно, что у большинства людей столько проблем со стопами. Именно поэтому в компании фирменной обуви Saguaro - разрабатывают и тестируют подобную обувь для всех возрастов и разных условий использования.